🧡稽古前
寝起き、朝、 今まで浮腫んで硬くなって掴めなかったふくらはぎが 昨日の筋膜リリースコロコロのおかげで、 ふわふわになった。
味をしめて、 筋膜リリース、コロコロ。 ふくらはぎが痛すぎるーーー。
まだまだ溜まってるで。 流しまくる。
🧡アップ
腹筋トレ。 発声。 体幹6分コース（サイドプランク休み休み）
ここ数日右脇腹が痛い。 様子見る。
🧡マジカルでラブリーなバナーナ🍌
初の10段階。 自分の表がどこかわからんくなる。 直澄さんの表だけしか入って無いので、 他の人の4〜10段階目のが発せられたら置いてけぼり。 今は目の前にあるボールにしか反応できない。
早く表を入れる。 無意識でできるように。
🧡数字飛ばし
絶妙な距離感でキャッチボールのしやすさが変わる。 重ならないように、離れすぎないように近づきすぎないように。 昨日と場所を変え、照明目潰し食らう場所でやってみた。 案外いけた。 数字飛ばしもエネルギー量やな。 90%のエネルギー（気持ちは120%のエネルギー） と 10%の丁寧さ（周りを見る意識）。
5秒チャレンジ達成。 最近判定がシビア。 シビアだから達成できたら嬉しい。
🧡朗読
直澄さん朗読を聞いた後に朗読。 直澄さんのお芝居の緩急心地いいです。
緩急を意識したくなったので、 勢いだけでいかずに、 とりあえず最初の一言をゆっくり読んだ。
緩急の意識＝呼吸の変化
最初の一言が変われば、 全部変わる。 入り大事。
接続詞の前の言葉と、接続詞の音に高低をつけると 聞き取りやすい発声になる。 呼吸、間？
意識する。
🧡稽古
設定を決めて、 5分×6のシーンを6人でエチュード。
1セット目。 5人死んでて、1人生き残ったパターン。
自分じゃない誰かを設定して演じていた。 チグハグして嘘も多かった。 途中で眠くなった。
嘘の中に混ざる真実が、 リアルな反応を生んでいたのでそれは面白かった。
2セット目。 1人死んでて、5人生き残ったパターン。
シーン3から、6人それぞれの葛藤が明確になってくる。
昨日の稽古日誌で書いた、 「実生活では合わせるタイプは受動的だが、 これを演劇的にアクショニング的に能動的に解釈していきたい」が できたりできなかったり。
できたときは、過去の出来事を代替していた。 それでも受け身になっちゃいがち。 普段と声の使い方が違う。
シーン4かシーン5で広瀬の変化が訪れる。 1人が死んでしまっていることに気付いたとき。
涙が出た。 何もできない自分と、 また何も知らずに1人で暴走してしまった自分に対して。 リアルな広瀬の感情群だった。感情は結果。 （代替したシーンの過去の感情もそんなんだった）
エチュードで、 こんなにも作品になったのは、 森本くんがときどき放り込む明確さ。 そのときの情景。 その情報を継ぐつばきち。
シーン6は悲しかった、怖かった。
2回目のエチュードは全員がブロッキングしていないように感じた。
🧡まとめ
即興のような芝居と 脚本解釈してつくる芝居の頭の使い方が違うって 考えたが、
脚本解釈してつくる芝居も何度も読み込んで、 意識しなくてもいい部分「時代背景、目的、性格、関係性……etc」を無意識下に落とし込むまでできたら、 脚本解釈してつくるお芝居も即興のようにできるのではないか。
＝読み込みが足りん！
即興のような芝居をしたい ≠ 何も準備せずに芝居をする
である。ノットイコールなのである。