稽古日誌

【稽古日誌】2021/8/8 広瀬ヒロ

劇団天文座稽古8/8(日)

🧡稽古前

和歌山まで、
絵画展の設営に行ってきた。
3年ぶりに会う方々や
好きな作品たちに触れあえて心が満たされる。

……、完全に自分のせいだが、
日々の睡眠不足の影響で
疲労困憊。
電車の中で1時間爆睡。

レッドブルをキメる。

🧡アップ

体が疲れているからこそ、
アップを入念にした。

ストレッチ(ルーティン&固まってるところを)
腹筋トレ
背筋
腕立て
スクワット

筋膜ローラー。

発声(いつものフルコース)
チューナーで音程確認。
ピアノアプリで、
3オクターブ(?)を
2往復。

体幹6分コース
歌いながら。
さくらんぼ→最遊記歌劇伝暗唱
メルリルル、Your Story Goes On

ホールニューワールドを原キー(?)で歌う。
ホールニューワールドを低い音程で歌う。
➡️自分で低い音を探すのが苦手=音が合っていない。

ピアノアプリ4往復するように変更。

🧡マジカルラブリーバナナ

10段階ーーーー。
自分の表が入っていない。
アップダウンがいつもと違うところだと涙。
自分の表をとりあえず入れる。
順番だけでなく、
どの階におるかを瞬時に考えれるように。

🧡数字飛ばし

5秒アタック。
慣れたメンバーだと、
やりやすくなる。

ただ……、慣れでノールックで自分に飛んだ来たと
思い込んでしまうときがある。

慣れ、怖い。

🧡脚本読み

昨日休んだことで、
焦りはあった。

1回目(1場のみ?)は脚本覚えているかどうかの確認になった。
誰かに何かをしていない。
目的もない。
だから、内も外もエネルギーがない。

2回目。
みんな脚本がほぼ完璧に入っている前半は
良かった印象。
過去の脚本読みを追うわけでもなく、
無理に何かをしようともしていない。
星との新しい関係性が生まれた。
そうよな、普段やったらつばきち頼るよなぁと。
結果論的に納得。
後半はセリフがテレコになって、テンポが悪くなると崩れた。

4場を繰り返す。
森本くん、直澄さん筆頭に
同じことをしていないので、
過去の脚本読みを“追う”必要がなくて
やりやすかった。

天文座に入ったばかりの頃は
こういうやり方苦手だったのに。
今ではこっち(毎回変わる)のほうがやりやすい。
不思議。

🧡その他

感情の流れが切れやすい。
切れたときに無理矢理に戻す点を何点か少し考えよう。

集中力が切れないのが1番。

🧡その他2

久々に帰りの電車で頭がはっきりしている。
不安事(絵画展の作品が出来上がるかどうか)が
ひとつ減ったからかなぁ。

東京公演に向けて突っ走るぞ!!