▹アップ
筋トレとストレッチはいつもの感じ。
喉が痛かったので発声は控えめにやった。
体調管理不足。しっかり治します。
▹エチュード
りゅうとさんと、アクションはお世辞を言う。
つんのめってるくらいの勢いにしどろもどろになった気がする。
対応力鍛えないと〜〜〜永遠の課題や〜〜〜って気持ち。
▹7/4公演稽古
今日から7月。頑張るぞー！って気持ちだったけど己の自己管理のなって無さを痛感。
本番までには体調しっかり整えとく。
稽古通して体調悪いですがめちゃくちゃ出てたから良くない。
切替スイッチに仕事させる。
森本さんの譲二と紀一のシーンにめちゃくちゃ見入っていた。
いろんなアウトプットの方法を学んでいく。
とにかく体調管理しっかりしろよお前な1日だった。
明日はダンスの先生の日だしもう2日前だししゃんかりします。
頑張るぞーう🔥
