▹稽古前
友達が働いてるサロンにネイル変えに行った。
色しか決めてなかったけど、相変わらずめちゃくちゃ好みにしてくれる。
彼女の感性にはいつも脱帽している。
指先が彩られて気分はとても上がった。
▹アップ
ストレッチとリンパについての話をした。
毎日の柔軟の成果で結構痛みはなくなった。
リンパに関しては、リンパが流れてないと老廃物も排出されないので体に悪い。
なので全員筋膜リリースやってリンパ流して行きましょうねという気持ち。
太りにくくなるし体がすっきりする。
▹マジカルバナナ、数字飛ばし
マジカルバナナは5段階、1ミス。
何かに気を取られて爆笑しすぎてると自分に飛んできても他人の顔してた。
意識の分散しっかりしたい。
数字飛ばしは5秒クリアならず。
飛んでる数字に視界が追いつかなかった。
▹今後の話
結構思ってることをそのままはっきり伝えるタイプだから反感買ったり嫌な印象持たれがちだけど、それでも言っていい環境を作って頂いてることに感謝。
人は人、私は私で割り切ってるんだなと思った。
それが良くも悪くも転ぶのはこれまでの人生で身をもって知ってる。
それでも「言うてみるもんやな」の経験が多いから言う。伝える。
決まったからにはやるしかない、そんな気持ち。
▹朗読
空気感が面白かったから前半2回は笑った。
後半は喜多さんのアドバイス通り語気を強めて話した。
これに関しては上手く掴めてない気がするから練習が必要。
出来ることを増やしたい。
明日も頑張ります
