▹稽古前
美容師時代の友達とユニバへ。
新しく出来たニンテンドーエリアにひたすら心踊った日。マリカー楽しかった。
雨降ったり雷鳴ったりだったけど、それもそれで楽しめた。
結構歩いて騒いで、疲れた状態で稽古場へ向かった。
▹アップ
疲労してる体に鞭打っていつも通りの筋トレ。
いつもの数倍きつかった。
疲れに甘えられる状況じゃなかったから、結構無理した気がする。
発声は昼間から騒いでたおかげか声帯は開いてる感覚。
腹式呼吸を意識してやった。
▹マジカルバナナ、数字飛ばし
久々の10段階。
自分から始めないってなったらもう迷ってる暇なかった。シンプルに追いかけられずミスった。
どこのラインが来ても追えるようにしたい。
数字飛ばしは速いテンポで続く時は続くし、ミスるときはミスるって感覚。
でもスピード感はよかった。楽しかった。
今日は首をあまり振らずに目線だけで拾って飛ばすを意識した。
▹朗読
早い呼吸、大きな声で2回。
最後はおばあちゃんと呑気なニュースの話してる感覚を思い出してやってみた。
もうちょい鮮明に思い出せたなーーー、と今思っている。
▹10回公演稽古
昨日の稽古を受けて、今日はひたすら呼吸に重心を置いた。
呼吸から自然に感情が出て来る。
稽古で初めて怒鳴った気がする。
森本さんも喜多さんも言ってた通り、まだまだ呼吸は大きくできる。
ダンスしてた頃、小さい呼吸で舞台に立った記憶はあまりない。
だからこそもっと出来るなあなと思った。
7/4公演の稽古までにやってた今回の台本の稽古と今だと明らかに体感が違う。
日々分かった、そうか、そういうことか。が増えていく。
呼吸があると自ずと会話になると感じた。
読むじゃなく、話すだけの意識だと腑に落ちないところがあったし、理解してないところが多かったけど、呼吸優位にすることで会話になった気がした。
ただまだ出来ること、やらないといけないことがあるので日々精進。
明日も頑張ります🔥
